このページでは、仕事と育児を両立させたいと頑張っているママ薬剤師に、オススメの家電製品、サービスをリストアップしています。
働きながら、子育てをして、かつ、家事もやるというのでは、いつか体がまいってしまいます。でも、今は、家事の負担を軽減できるようなアイテムがいっぱいあるので、こういったものを利用して、うまく回していきましょう。
目次
ママ薬剤師の負担を減らす、便利な家電
家電製品を購入する時、どこで買うべきか迷うかもしれませんが、家電量販店よりもネットのほうが安いです。カカクコムを見れば、最安値のサイトが確認できますが、量販店と比較して、2～3割は安いサイトがみつかるので、イチオシです。
洗濯機の設置などは、別料金ですが、それでも安いです。注意点としては、設置作業そのものを請け負わないショップもあり、そうなると、自分で設置作業を行うか、もしくは、代行業者を探して手配しなければいけません。
どちらも手間なので、少し高くても、設置作業を同時に依頼できるショップを選んだほうが楽です。ただ、こういったことは、男性のほうが強いので、細かいことは、ご主人に任せたほうが早いですね。男性は家電好きなので、頼めば嬉しそうにやってくれると思います。
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具体的な商品イメージがあったほうが分かりやすいので、一応、アマゾンのリンクを貼っておきますが、カカクコムでチェックすれば、もっと安く買えるかもしれないので、ぜひ調べてみてください。
オススメ家電1：乾燥機能付き洗濯機
恐らく、家電製品のなかでも、最も家事の負担軽減につながるのが、洗濯機です。ドラム型の乾燥機付き洗濯機を利用すれば、洗濯物を入れるだけ。
洗濯物を干すというのは手間がかかるので、この作業が省けるだけでも、かなり大きいです。また、雨の日でも関係ないというのも、何気なく便利です。
ちなみに、なかには、そのまま入れっぱなしにして、毎日、着るものを洗濯機から取り出しているという強者も・・・
オススメ家電2：ロボット掃除機
掃除も大変なので、この時間が節約できると大きいのですが、オススメの家電は、何といっても、ロボット掃除機です。ルンバが最も有名ですが、日本国内のメーカーからも色々と出ています。
発売始めの当初より、かなり性能が上がっており、部屋の隅々まで綺麗に掃除してくれます。家に帰る頃には、リビングが綺麗な状態で出迎えてくれるので、仕事の疲れも癒されます。
なお、ロボット掃除機を利用する副次的なメリットとして、床にモノが散乱していると、掃除機が動けないので、結果的に、モノを整理する癖が付いて、部屋がキレイになるという効果も
オススメ家電3：コードレスフリーのハンド掃除機
もし、自分で掃除をするということであれば、コードレスフリーの掃除機が、使い勝手がいいです。コードがないと、こんなに楽なのかとビックリするぐらい使いやすいので、気軽な感覚で掃除ができます。
- 気になった時に、さっと掃除する
- スキマ時間を利用して、1分だけ掃除する
これだけでも、部屋をキレイに保てます。
コードレスフリーの掃除機で、人気が高いのが、『マキタのハンドクリーナー』です。
一般家庭程度の間取りの部屋であれば、1度の充電で、間に合います。とても軽いので、女性でも簡単に持ち運びができます。
充電時間は20分程度なので、すぐに終わります。
もっと手抜きを考えるなら、普段はクイックルワイパーを使用して、休日にだけ、掃除機を使うという方法もあります。
フルタイムで働いているような、毎日が忙しいママ薬剤師には、こんなやりかたでもいいかもしれないですね。
オススメ家電4：食洗機
食洗機を利用することで、食器を洗う時間を省くことができます。食洗機をセットするだけなら、短時間で済みますし、1～2時間もすれば、乾燥した状態で仕上がるので、あとは片付けるだけです。拭く手間もなしです。
ちなみに、手洗いだと、意外に水道代がかかりますが、食洗機を使うと、水の使用料が減るので、水道代の節約にもなります。
食洗機を選ぶ時のポイントですが、スペースに余裕があれば、サイズは大きいほうが便利です。あまりにも小さいと、数回に分けなければならず、これだとかえって、やることが増えてしまい、家事の低減にはなりません。
また、今は小さなサイズで間に合うとしても、子どもが大きくなれば、使う食器の数が増えますし、大きさも変わってくるので、将来のことも考えて、『大は小を兼ねる』で、置ける範囲内で、大きなサイズの食洗機を購入しておくことを、オススメします。
オススメ家電5：フードプロセッサー＆ハンドミキサー
家事のなかでも、最も時間がかかる料理ですが、自炊の手間を省く家電としては、フードプロセッサーがオススメです。面倒なみじん切りなどを、一瞬で行ってくれるので、便利です。
同じように、ハンドミキサーも便利な家電です。色々な野菜を鍋にぶつ切りで入れて、煮込む。柔らかくなったら、ハンドミキサーでポタージュにする。
これで、野菜もたっぷり取れるので、忙しい朝のご飯には、楽チンです。前の日に作っておくと、次の日は温めて出すだけ。
フードプロセッサーとハンドミキサーは、セットで売っていることもあるので、それを購入するのもアリです。
これを活用すると便利、ママ薬剤師に知っておいてほしい共働き世代向けサービス
次に、ママ薬剤師にオススメのサービスを見ていきます。家電というのは、家事の負担を減らすためのツールですが、そもそもの発想として、家事そのものを自分ではやらずに、誰かに代わってもらおうという考え方もあります。
今は驚くほど、手軽なお値段で依頼できるサービスがあるので、うまく活用することで、家事の負担を大きく減らすことができます。
料理の手間を省くサービス
食事を作る手間を省きたいけど、でも、子どもには、栄養のことを考えた食事を摂らせたい。こういった要望を実現してくれるのが、宅配サービスです。
週1日から、好きな日数、頻度で利用できるので、週2日は自炊して、残りは宅配といった、柔軟な使い方ができます。
バランスに気を配ったメニューとなっているので、スーパーやコンビニで、できあわせのお惣菜を買うよりも、健康的ですし、何より美味しいです。
色々なサービスがあるのですが、代表的なものを幾つか、参考までにあげてみます。
手作りのおかずを届けてくれる『わんまいる』
調理済みの冷凍食品を、配達してくれるサービスです。湯煎や冷水で解凍するだけで済むので、5分もあれば、準備完了です。
1食3品という構成で、管理栄養士が監修しているので、栄養バランスはバッチリです。体に優しい食材を使用していて、塩分控えめなので、小さな子どもがいるママ薬剤師も、安心して利用できます。
また、1食400カロリー以下なので、体重が気になる人にも、オススメです。
お弁当を届けてくれるウェルネスダイニング
『わんまいる』より、最も簡単なのが、お弁当の宅配サービスです。おかずをとどけるというのは一緒なので、1食分ごとにプラスチックの容器に入っており、レンジで温めるだけで済むので、水で解凍するよりも、さらに楽です。
ウェルネスダイニング以外では、『食宅便』というサービスも有名です。
オイシックスの時短料理キット
無農薬の有機野菜など、健康意識が高い人に向けた商品の通販で、有名な『オイシックス』
かなり有名なサービスなので、一度は聞いたことがあると思いますが、最近は、忙しい子育て世代に向けた、時短料理キットを販売しています。
主菜、副菜を作るために、必要な食材がセットになっていて、同封されているレシピ通りに作れば、20分で夕食ができあがるというものです。
冷凍ではなく、生鮮食品なので、鮮度にこだわる人に、オススメです。もちろん、安全性にこだわった食材で、無添加で無農薬（あるいは減農薬）、かつ、旬に合わせた食材となっているので、栄養、味という点でも、文句なしです。
1年中、違うレパートリーが続くので、飽きることもありません。質の高さと便利さが一緒になっているので、一度利用すると辞められなくようで、リピーターが多いキットです。
料理の手間は省きたいけど、でも、子どものことを考えると、できる限り、新鮮な食材を使いたいというママ薬剤師さんに、オススメのサービスです。
自炊で済ますのであれば、生協の宅配が便利
食事はできるだけ自分で作りたいということであれば、食材の購入に定期宅配サービスを利用すると楽です。
まず、買い物の時間が軽減されますし、今は、簡単に作れるレシピを用意して、そのレシピに必要な食材を届けてくれるといったサービスもあり、献立を考える手間も省けます。
調理の時間が短くて済むレシピを用意してくれたり、そのレシピに合う分量で、カットした野菜を届けてくれたりといったサービスもあります。
あなたがシェフとすれば、料理人のアシスタント的なサービスで、うまく活用すると、負担を抑えられます。
子どもを連れて、買い物をする必要がない、自分で荷物を運ぶ必要がないというのも大きいです。
有名どころで言えば、生協ですが、ダイエーやイトーヨーカドーのような、スーパーの宅配サービスもありますし、ワンランク上の高級な食材を使ってみたいという人には、成城石井のデリバリーサービスもあります。
カカクコムの解説ページが分かりやすいので、そちらをチェックしてみてください。
家事代行サービスを利用する
家事の負担を減らすということでいえば、王道なのが家事代行サービスです。元々は、ちょっと裕福な世帯を対象にしていたサービスですが、今は、若い共働き世代でも利用できるように、お手頃な値段のサービスが増えています。
基本的には、自分で家事をして、どうしても間に合わないところだけをお願いしたいので、週1回1時間だけ・・・といった使い方もできれば、週2回、4時間ずつ来てもらって、全ての家事を代行してもらうといった使い方もできます。
お願いする作業の内容、利用時間、来てもらう曜日、時間帯などは、利用する側が自由に設定できるので、便利です。
家事代行と言うと、ぜいたくなように思えるかもしれませんが、働きながら家事もするというのは大変です。小さな子どもがいるママ薬剤師さんだと、当然、子どもにも手がかかるので、むしろ、自分一人で全てを行おうと考えることのほうが、無理があります。
生活を円滑に回すための、貴重なサービスとなるので、遠慮せずに活用しましょう。以下に紹介する業者は、運営期間が長く、信頼性が高いので、オススメです。
掃除の代行、調理の代行を専門とするサービス。1時間2190円からという価格の安さが、最大の特徴。気軽に利用できますが、対象地域が限られているので、注意してください。
https://casy.co.jp/
掃除代行の定期サービス。リビング、浴槽、トイレなど、汚れやすい場所だけを週1回掃除するライトプランは、1980円で済みます。
部屋全体を掃除してもらうベーシックプランでも、2980円です。ただし、部屋が大きい場合には、追加料金がかかるので、詳細については、直接問い合わせてみてください。
http://iekeeping.ienonaka.jp/
家事代行サービスの老舗的な存在。全国各地に事務所があるので、どこに住んでいても利用できます。
掃除に関してはプロ中のプロですし、ほかにも料理、食器洗い、洗濯、布団干し、花の水やり、買い物、かたづけなど、色々なことをお願いできます。
最大手なので、料金はやや高めですが、経験豊富なスタッフが在籍しているので、サービスの質は高く、安心という観点でいえばNo.1です。1回2時間から利用できます。
https://www.duskin.jp/merrymaids/
時間制で、何でも頼める家事代行サービス。スタッフは全て、美容師、家政婦といった接客業経験者なので、マナーやサービスの技術が高いです。働くママ薬剤師からすると、その日の状況によって、何でも頼めるという使い勝手の良さが魅力です。
具体的には、買い物、庭の掃除、ゴミ捨て、ベッドメイキングなどを、お願いしている人が多いようです。1時間3000円（1回2時間から）で、利用回数・時間は応相談となっています。
https://www.r-maid.com/
イオングループが展開している家事代行サービス。掃除、料理、整理収納といった一般的な家事だけでなく、エアコンやレンジフードなど、普段は気にしないけど、実は汚れがひどくて、いざ、掃除しようとすると大変といったもののクリーニングも代行してくれます。
普段は、一般的な家事代行をお願いして、プラス、大掃除のような感覚で、年に1～2回、特別なクリーニングを依頼するといった使い方も可能です。
https://www.kajitaku.com/
まとめ
共稼ぎは、もう、一般的です。夫婦2人で、家事をこなせるのであればいいのですが、それが難しい場合、こういった様々なサービスを利用することは、円滑な家庭生活を送るうえで、重要です。
利用するには、それなりの費用がかかりますが、それは一時期だけの話です。子どもが大きくなって、手がかからなくなれば、余裕が生まれて、家事により多くの時間が割けるようにもなるので、『それまで利用する』と考えると、安いものです。
子どもと向き合える時間を増やせますし、自分自身のストレスを軽減することで、家庭を円満に保つこともできます。
『やらなければいけないこと』をできるだけ減らす。任せられるところは任せて、楽をする。この意識を持つことは、自分にも子供にも、間違いなく良い影響を与えるということを、頭に置いて、考えてみてください。
繰り返しになりますが、高収入を稼げるママ薬剤師の場合、家事を業者に任せることで、仕事の時間を増やして、世帯年収を増やすという選択肢もあります。
